Karantina ev sporum 💪🏻 tüm vücut (kalça, bacak, karın) benimle spor yap

Herkese Merhaba, bugün sizlere evde yaptığım formumu ve fit kalmamı sağlayan en sevdiğim spor hareketlerini paylaşıyorum umarım yardımcı olmuşumdur. Kendinize ve sağlığınıza çok dikkat edin